7 สัญญาณแพ้กลูเตน

7 สัญญาณแพ้กลูเตน กลูเตนเป็นฆาตกรเงียบและสามารถทำให้เกิดความเสียหายเรื้อรังในร่างกายของคุณ มันสำคัญมากที่จะเรียนรู้ว่าคุณแพ้กลูเตนหรือไม่เพื่อรักษาสุขภาพที่ดี ไม่แน่ใจว่าคุณแพ้กลูเตนหรือไม่?เริ่มจากกลูเตนค...

กระเจี๊ยบเขียวที่สุดยาจากธรรมชาติ

กระเจี๊ยบเขียวที่สุดยาจากธรรมชาติ กระเจี๊ยบเขียวซึ่งเป็นที่รู้จักกัน มันมีขนาดเล็กอร่อยเรามักจะรู้จักกันในฐานะผักจิ้มน้ำพริก รู้หรือไม่กระเจี๊ยบเขียวนี้เต็มไปด้วยสารอาหารและถูกใช้เป็นยาธรรมชาติสำหรับทุกวัย การ...

30 ท่าออกกําลังกายยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เพื่อลดความบาดเจ็บก่อนออกกำลังกาย

เมื่อคุณยืดกล้ามเนื้อคุณรู้ไหมว่ากล้ามเนื้อใดที่คุณยืดอยู่ คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณยืดกล้ามเนื้ออย่างถูกต้องบทความนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเป้าหมายของคุณ การยืดเหยียดจะต้องรู้สึกในท้องของกล้ามเนื้อ หากคุณรู้สึกถึงแรงกดดันที่ข้อต่อนั่นหมายค...
5-พันธุ์แมว-ยอดนิยม

5 พันธุ์แมว ยอดนิยม ที่แสนจะน่ารัก

สุดยอด 5 พันธุ์แมว ยอดนิยม ที่แสนจะน่ารัก สวัสดีจ้าาาา ตอนนี้การเลี้ยงสัตว์เลี้ยงเป็นที่นิยมมากๆ ไม่ว่าจะเป็นสุนัข แมว นก ปลา ฯลฯ เยอะแยะไปหมด แต่วันนี้เราจะพูดถึงแมวกันนะคะ สัตว์เลี้ยงที่ความมุ้งมิ้ง น่าร้ากก...
etude-house

Etude House ออกคอลเล็กชั่นฮอลิเดย์ ที่จะทำให้สาวๆ เปล่งประกายระยิบระยับ

Etude House ที่จะทำให้สาวๆ เปล่งประกายระยิบระยับ Etude House (อีทูดี้ เฮ้าส์) เครื่องสำอางค์คุณภาพดี ที่สาวไทยชื่นชอบ ล่าสุด ทางแบรนด์ปล่อยคอลเล็กชั่นใหม่ออกมาจ้า เป็นคอลเล็กชั่นฮอลิเดย์ ที่มีชื่อว่า ‘Tiny Twi...
10 การ์ตูน

มาทำความรู้จัก10 การ์ตูน ยอดฮิตของเด็กยุค 90’s

มาคะ! 10 การ์ตูน ยอดฮิตของเด็กยุค 90’s สวัสดีค่ะ สวัสดียามเช้าอันแสนสดใส วันนี้แดดออกแล้วน้าา  รีบเลยค่ะ ตากผ้าให้ไว ฮ่าๆๆ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องการ์ตูนกันนะคะ ใครไม่เคยดูการ์ตูนบ้าง? ยกมือขึ้นนน คงไม่มีหรอกค่ะ ตอนเด็กๆ ใครก็ดูการ์ตูนกันทั้งนั้นแหละเนอะ เล...

บรั่นดีคืออะไร และไม่ใช่วิสกี้อย่าเหมารวมนะจ๊ะ

บรั่นดี (BRANDY) คืออะไร บรั่นดีไม่ใช่วิสกี้นะจ๊ะ บรั่นดี brandy นั้น มาจากคำว่า “brandewijn” ซึ่งเป็นภาษาดัตช์ Dutch แปลว่า “burnt wine” ซึ่งหมายถึงการให้ความร้อนแก่เหล้าองุ่นเพื่อกลั่น ดังนั้น บรั่นดีจึงเป็น...
วิธีสลัด-เรื่องไรสาระออกจากใจ

วิธีสลัด เรื่องไรสาระออกจากใจ Don’t Sweat the Small Stuff 

วิธีสลัด เรื่องไรสาระออกจากใจ นิสัยเกิดจากการกระทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งครั้งแล้วครั้งเล่า นิสัยเหล่านี้จะเกิดขึ้นเองตามสภาวะธรรมชาติและเกิดขึ้นบ่อยครั้งเสียจนเราไม่รู้สึกว่าเป็นสิ่งผิดปกติหรือเป็นสิ่งที่ต้องแก้ไข แต...
ความรู้รอบตัว

ความรู้รอบตัว ที่คุณ ๆ อาจไม่รู้คำตอบ

ความรู้รอบตัว ที่คุณอาจไม่รู้คำตอบ หรืออาจจะเข้าใจผิด ความรู้รอบตัว เป็นเรื่องที่มีไม่จำกัดและสามารถค้นคว้าเพิ่มเติมได้เรื่อยๆ บางครั้งคุณไม่มีทางรู้หรอกว่าความรอบรู้จะนำพาอะไรมาให้บ้างแต่เชื่อเถอะ!! มันมีประโยชน์แน่นอน เพราะอย่างน้อยๆ คุณจะกลายเป็นคนที่น่าทึ...
อาหารต้านมะเร็ง

10 สุดยอดอาหารต้านมะเร็ง สุดเจ๋ง!

10 สุดยอดอาหารต้านมะเร็ง สุดเจ๋ง! 10 สุดยอดอาหารต้านมะเร็ง อยากสุขภาพดีเราควรอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี และหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่มีประโยชน์ ซึ่งเนื้อร้ายนั้น สาเหตุหลักๆในปัจจุบันเกิดจากการสูบบุหรี่ (ใบยาสูบ) ที่มีส...