9 วิธีลดน้ำหนัก สำหรับคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย

9 วิธีลดน้ำหนัก สำหรับคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย วิธีลดน้ำหนัก ใครๆ ก็รู้ว่าการที่จะลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายนั้น มันไม่ไช่เรื่องง่ายเลย สำหรับสาวๆ/หนุ่มๆ บางท่านไม่ชอบการออกกำลังกาย หรือ บางคนไม่มีเวลา ทำงาน...
อาหารเหนือ

เมนูเด็ดๆ อาหารเหนือ ลำแต๊แต๊ อาหารพื้นบ้านภาคเหนือ ที่คุณคุ้นเคย ต้องลองไปทานสักครั้งหนึ่ง

อาหารเหนือ เมนูเด็ดๆ  ลำแต๊แต๊ อาหารพื้นบ้านภาคเหนือ ที่คุณคุ้นเคย ต้องลองไปทานสักครั้งหนึ่ง อาหารเหนือ : สวัสดีค่ะ วันนี้มีเมนูเด็ด อาหารของภาคเหนือมานำเสนอ หลายคนก็คงเคยกิน รสชาติของอาหารเหนือจะมีรสชาติกลมกล...

ที่มาของคุกกี้เสี่ยงทายขนมที่มาพร้อมกับดวง

ที่มาของคุกกี้เสี่ยงทายขนมที่มาพร้อมกับดวง เมื่อพูดถึงคุกกี้เสี่ยงทายตอนนี้ ใครๆก็นึกถึงเนื้อเพลงที่ฮิตติดหูที่ดังทั่วบ้านทั่วเมืองกันมาแล้ว แต่วันนี้เราจะมาเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับประวัติคุกกี้นี้กัน ว่าแท้จริง...
อาหารคลีน

อาหารคลีน  (Clean Food) กินเพื่อสุขภาพ อร่อย แถมทำง่าย และได้สารอาหารครบถ้วน บำรุงร่างกาย และยังมีวิทตามินจาก ปลา ผัก เนื้อ นมไข่

อาหารคลีน  (Clean Food) กินเพื่อสุขภาพ อร่อย แถมทำง่าย และได้สารอาหารครบถ้วน บำรุงร่างกาย และยังมีวิทตามินจาก ปลา ผัก เนื้อ นมไข่ อาหารคลีน เป็นอาหารที่หลายๆคนที่กำลังนิยมกัน วันนี้เราจะมานำเสนอเมนูอาหารคลีน เ...
energy-bites-อาหารลดน้ำหนัก-อร่อยไม่อ้วน

Chocolate Energy Balls อาหารลดน้ำหนัก อร่อยไม่อ้วน

Chocolate Energy Balls ขนมแสนอร่อย พอดีคำ ที่มากไปด้วยประโยชน์เหมาะสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก ให้พลังงานและยังมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ Energyballs-อาหารลดน้ำหนัก-อร่อยไม่อ้วน นี้ประกอบไปด้วย เช่น ข้าวโอ๊ต, เมล็ด...

กินพริก ลดน้ำหนัก ได้อย่างไร ?

กินพริก ลดน้ำหนัก ได้อย่างไร ? สมุนไพรธรรมชาติที่มีรสเผ็ดจัดจ้านอย่างพริก กินเผ็ดลดน้ำหนักได้อย่างไร ถูกนำมาใช้ประโยชน์ทั้งทางยาและนำมาปรุงเป็นอาหารไทยได้หลากหลายเมนู ซึ่งในปัจจุบันเริ่มมีสารสกัดจากพริกที่อ้าง...
หมูโสร่ง-บุพเพสันนิวาส

ออเจ้า!!! อย่าตกเทรนมาทำ ” หมูโสร่ง ” (อาหารว่างไทยโบราณ) 

ออเจ้าทั้งหลายอย่าตกเทรน! มารับสูตร " หมูโสร่ง " (อาหารว่างไทยโบราณ) เอาไปทำไว้มัดใจคุณพี่กันเถอะเจ้าค่ะ อิชั้นทนกระแส ละครบุพเพสันนิวาส  ไม่ไหวจริงๆ เจ้าค่ะ.จึงต้องรีบหาสูตร หมูโสร่ง ที่เป็นของว่างมาแต่โบราณ ...

เปิดตัว.. ช็อคโกแลต ชนิดที่สี่ สีชมพูรสหวานอมเปรี้ยว

เปิดตัว.. ช็อคโกแลต ชนิดที่สี่ สีชมพูรสหวานอมเปรี้ยว หลายๆ คนต้องเคยทาน ช็อคโกแลต ชนิดต่างๆ กันมาหมดแล้ว ไม่ว่าจะเป็น ดาร์ก มิลค์ หรือไวท์ช็อคโกแลต ซึ่งก็เป็นสิ่งที่เราคุ้นเคยกันดีกับรสชาติของแต่ละชนิดที่มีควา...

อะโวคาโด อาหารสุขภาพแนว ๆ สุดฮิตที่นิยมกัน เป็นผลไม้ลดน้ำหนักชั้นเลิศ ?

อะโวคาโด อาหารสุขภาพแนว ๆ สุดฮิตที่นิยมกัน เป็นผลไม้ลดน้ำหนักชั้นเลิศ ? สวัสดีจ้า  วันนี้มาพบกลับผลไม้ขึ้นชื่อของ “การลดน้ำหนัก” อย่างอะโวคาโดหลายคนอาจไม่รู้จักว่ามันคืออะไร  วันนี้เราจะมานำเสนอ กันว่าอะโว...
Indian-gooseberry, Amla, gooseberry, มะขามป้อม, กูสเบอร์รี่

Indian Gooseberries มะขามป้อม ผลไม้อัศจรรย์ประโยชน์น่าเหลือเชื่อ

Indian Gooseberries มะขามป้อม ผลไม้อัศจรรย์ประโยชน์น่าเหลือเชื่อ ประโยชน์ต่อสุขภาพของมะขามป้อมอินเดีย หรือ ที่เรียกว่า Amla นั้นเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีที่สูงได้ Amla ช่วยเพิ่มอาหารการดูดซึมสมดุลกรดในกระเพาะอาห...