8 สัญญาณที่อาจเข้าข่ายเป็น โรคไบโพล่าร์

ในประเทศไทยช่วงหนึ่งได้เริ่มรู้จักกับโรค “ ไบโพล่าร์ ”  หรืออาจจะเรียกเป็นภาษาคนไทยเข้าใจง่าย ๆ คือ “ โรคคนสองบุคลิก ” ที่เมื่อใจดีก็จะใจดีมาก ๆ มีอะไรก็จะให้เค้าหมด แต่เมื่ออารมณ์ร้อนก็จะร้อนที่สุด โมโหหัวร้อน...

9 วิธีลดน้ำหนัก สำหรับคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย

9 วิธีลดน้ำหนัก สำหรับคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย วิธีลดน้ำหนัก ใครๆ ก็รู้ว่าการที่จะลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายนั้น มันไม่ไช่เรื่องง่ายเลย สำหรับสาวๆ/หนุ่มๆ บางท่านไม่ชอบการออกกำลังกาย หรือ บางคนไม่มีเวลา ทำงาน...
อาหารเหนือ

เมนูเด็ดๆ อาหารเหนือ ลำแต๊แต๊ อาหารพื้นบ้านภาคเหนือ ที่คุณคุ้นเคย ต้องลองไปทานสักครั้งหนึ่ง

อาหารเหนือ เมนูเด็ดๆ  ลำแต๊แต๊ อาหารพื้นบ้านภาคเหนือ ที่คุณคุ้นเคย ต้องลองไปทานสักครั้งหนึ่ง อาหารเหนือ : สวัสดีค่ะ วันนี้มีเมนูเด็ด อาหารของภาคเหนือมานำเสนอ หลายคนก็คงเคยกิน รสชาติของอาหารเหนือจะมีรสชาติกลมกล...
อาหารคลีน

อาหารคลีน  (Clean Food) กินเพื่อสุขภาพ อร่อย แถมทำง่าย และได้สารอาหารครบถ้วน บำรุงร่างกาย และยังมีวิทตามินจาก ปลา ผัก เนื้อ นมไข่

อาหารคลีน  (Clean Food) กินเพื่อสุขภาพ อร่อย แถมทำง่าย และได้สารอาหารครบถ้วน บำรุงร่างกาย และยังมีวิทตามินจาก ปลา ผัก เนื้อ นมไข่ อาหารคลีน เป็นอาหารที่หลายๆคนที่กำลังนิยมกัน วันนี้เราจะมานำเสนอเมนูอาหารคลีน เ...
อาหารลดหุ่น

อาหารหลากสี ลดหุ่นได้แถมประโยชน์หลากหลาย

อาหารหลากสี ลดหุ่นได้แถมประโยชน์หลากหลาย อาหารหลากสี ลดหุ่นได้แถมประโยชน์หลากหลาย หลากสีที่ว่านี้ไม่ใช่สีได้จากสีผสมอาหารแต่อย่างใด แต่เป็นสีจากธรรมชาติของตัวมันเอง ซึ่งแต่ละสีก็ให้ประโยชน์แก่ร่างกายแตกต่างกัน...
energy-bites-อาหารลดน้ำหนัก-อร่อยไม่อ้วน

Chocolate Energy Balls อาหารลดน้ำหนัก อร่อยไม่อ้วน

Chocolate Energy Balls ขนมแสนอร่อย พอดีคำ ที่มากไปด้วยประโยชน์เหมาะสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก ให้พลังงานและยังมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ Energyballs-อาหารลดน้ำหนัก-อร่อยไม่อ้วน นี้ประกอบไปด้วย เช่น ข้าวโอ๊ต, เมล็ด...

กินพริก ลดน้ำหนัก ได้อย่างไร ?

กินพริก ลดน้ำหนัก ได้อย่างไร ? สมุนไพรธรรมชาติที่มีรสเผ็ดจัดจ้านอย่างพริก กินเผ็ดลดน้ำหนักได้อย่างไร ถูกนำมาใช้ประโยชน์ทั้งทางยาและนำมาปรุงเป็นอาหารไทยได้หลากหลายเมนู ซึ่งในปัจจุบันเริ่มมีสารสกัดจากพริกที่อ้าง...
กล้วย

กล้วย ก.กล้วย ผลไม้ ที่อุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามิน แถมยังบำรุงเส้นผม อีกด้วย ?

กล้วย  ก.กล้วย ผลไม้ ที่อุดมไปด้วยสารอาหาร แถมยังบำรุงเส้นผม อีกด้วย ? กล้วย ผลไม้  อีก 1 ชนิด ที่มี มีสรรพคุณมากมายหลากหลาย อย่าง  เช่น  ผมร่วง ผมบาง ต้องกินกล้วย เพราะอุดมด้วยวิตามินบีซึ่งช่วยบำรุงผมและป้องก...

อะโวคาโด อาหารสุขภาพแนว ๆ สุดฮิตที่นิยมกัน เป็นผลไม้ลดน้ำหนักชั้นเลิศ ?

อะโวคาโด อาหารสุขภาพแนว ๆ สุดฮิตที่นิยมกัน เป็นผลไม้ลดน้ำหนักชั้นเลิศ ? สวัสดีจ้า  วันนี้มาพบกลับผลไม้ขึ้นชื่อของ “การลดน้ำหนัก” อย่างอะโวคาโดหลายคนอาจไม่รู้จักว่ามันคืออะไร  วันนี้เราจะมานำเสนอ กันว่าอะโว...
นวด, กดจุด, ฝังเข็ม, กดจุดเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวด

14 ที่ กดจุดเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวด ที่น่ารำคาญทั่วร่างกาย

14 ที่ กดจุดเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวด ที่น่ารำคาญทั่วร่างกาย อย่างที่รู้กันการ นวด-กดจุด-ฝังเข็ม ถูกนำมาใช้ในประเทศจีน เป็นเวลาหลายพันปีแล้วและการเลือกจุดที่เหมาะสมสามารถลดความเจ็บปวดทางกายหรือความไม่สมดุลทางจิต...