โรคเรามันหมุนเร็วจนฉันตามไม่ทันแล้วพี่บัวลอย เดี๋ยวนี้ต้องยอมรับว่าทุกๆ อย่างในชีวิตเรา ต้องการความรวมเร็ว รวมถึงอาหารที่เรากินเข้าไปก็เช่นกัน ส่วนใหญ่ก็เป็นอาหารสำเร็จรูป อาหารขยะ ล้วนแต่เต็มไปด้วยไขมันทรานส์ เราจึงต้องไล่หา สูตรละลายไขมันในเส้นเลือด
ซึ่งตอนนี้ในไทยเราก็ได้มีการรณรงค์งดการใช้ไขมันทรานส์ในการนำมาปรุงเป็นวัตถุดิบ เพราะเจ้าพวกไขมันทรานส์พวกนี้ ที่ๆพวกมันชอบอยู่และรักมาก คือไปเกาะตามผนังของหลอดเลือดของเรา คิดดูว่าเรากินอาหารประเภทนี้ หรืออาหารที่แฝงไขมันทรานส์ มากี่ปีแล้วหรือเกือบทั้งตลอดชีวิตของเราเลยก็ไม่รู้ ไขมันค่อยๆ เกาะสะสม ตามผนังเส้นเลือดของเรานานวันก็ยิ่งพอกพูน จนพอเราเริ่มอายุมากขึ้น ไขมัน สะสมอยู่ในร่างกายมากไม่ถูกย่อยออกจากร่างกายนั้นมีผลเสียต่อสุขภาพเกิดโรคได้หลายโรค ถ้าไปอุดตัดในหลอดเลือดหัวใจก็เสียชีวิตเฉียบพลันได้ ไขมันมีอยู่ในน้ำเลือดนั้นตรวจพบได้ แต่ยังมีไขมันที่เกาะอยู่ในผนังหลอดเลือดเป็นเวลานานจนเกิดเป็นตะกรันไขมัน ตรวจไม่ได้ คือเวลาไปตรวจเลือดจะทราบผลในน้ำเลือดเท่านั้น นี่คือสิ่งที่น่ากลัวต่อสุขภาพในปัจจุบันที่เราไม่ทราบ แสดงออกเมื่ออุดตันแล้วต้องไปหาหมอ ซึ่งอาจไม่ทันกาล หมอช่วยไม่ทันเสียชีวิตได้
ตะกรันไขมันในหลอดเลือดนั้น เกิดจากการก่อตัวขึ้นของตะกอนไขมันในหลอดเลือดทั่วร่างกาย หากปล่อยไว้ตะกรันไขมันนี้จะก่อตัวหนาขึ้นเป็นชั้น ๆ และแข็งตัวขึ้นเรื่อย ๆ เหมือนก้อนหินและอุดตันหลอดเลือดหัวใจเพิ่มมากขึ้น แต่เราจะไม่รู้สึกอะไรจนกว่าหลอดเลือดจะตีบมากถึง 80-90%
ซึ่งพอถึงจุดนั้นวันดีคืนดีจะแสดงอาการแน่นหน้าอกมากแบบกะทันหันโดยมักไม่มีสัญญาณเตือนมาก่อน ซึ่งหากมีอาการอย่างนี้ 10 คน จะเสียชีวิตทันที 5 คน ที่เหลือจะเสียชีวิตเพิ่มอีก 1 คนภายใน 1 เดือน แม้ว่าจะพบแพทย์ได้ทันเวลา ดังนั้นหากมีอาการแน่นหน้าอกจะมีความเสี่ยงในการเสียชีวิตสูงถึง 60% เลยทีเดียว
ปัจจุบันมีการรักษาไขมันในเลือดสูงมากมาย ทั้งยาลดไขมัน ยาละลายลิ่มเลือด สูตรละลายไขมันในเส้นเลือด แต่กลับพบว่าคนที่กินยาแผนปัจจุบันเหล่านี้ก็ยังคงมีหลอดเลือดแข็งจากไขมันอุดตันดังเดิม
วันนี้ Cheezebite สูตรละลายไขมันในเส้นเลือดมาแจกกัน เขาว่ากันว่าสูตรนี้ดีนักแล ไขมันทะลุปรุโปร่ง
สูตรน้ำสมุนไพรละลายไขมัน
- กระเทียม ( ถ้าใช้กระเทียมโทนจะดีมาก) คั้นเอาน้ำ 1 ถ้วย
- ขิงแก่ คั้นเอาน้ำ 1 ถ้วย
- กระชาย คั้นเอาน้ำ 1 ถ้วย
- แอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ถ้วย
- น้ำผึ้ง 1 ถ้วยนำส่วนผสม ข้อ 1 ถึง ข้อ 4 ใส่ลงในหม้อ ตั้งไฟประมาณ 30 นาที ยกลงจากเตาตั้งทิ้งไว้ให้เย็นลงพออุ่นๆ ให้ใส่น้ำผึ้งลงไป 1 ถ้วย คนให้เข้ากัน หลังจากที่น้ำสมุนไพรเย็นแล้วก้อใส่ขวดเข้าตู้เย็นได้รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ วันละครั้ง ก่อนอาหารเช้า
Credit by gotoknow.org ilikewheatgrass.com
บทความอื่นๆ น้ำหนักร้อยกว่าแล้วไง…ก้าวผ่านความกลัว…มาเป็นความกล้าไปฟิตเนสกัน