กล้วย  ก.กล้วย ผลไม้ ที่อุดมไปด้วยสารอาหาร แถมยังบำรุงเส้นผม อีกด้วย ?

กล้วย ผลไม้  อีก 1 ชนิด ที่มี มีสรรพคุณมากมายหลากหลาย อย่าง  เช่น  ผมร่วง ผมบาง ต้องกินกล้วย เพราะอุดมด้วยวิตามินบีซึ่งช่วยบำรุงผมและป้องกันผมร่วงได้ดี ทั้งยังเป็นแหล่งรวมของโพแทสเซียม ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารและลดอาการท้องผูก เป็นต้น

จากนั้นผลงานวิจัย ก็พบว่ากล้วยเป็นอีกหนึ่งผลไม้ไทย  ที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารอาหารต่าง ๆ มากมาย ที่ร่างกายควรได้รับ และให้พลังงานมากถึง 100 กิโลแคลอรี่ต่อหน่วยเลยทีเดียวเนื่องจากว่า ในกล้วย นั้นมีน้ำตาลอยู่ 3 ชนิด  นอกจากนี้แล้วในกล้วยยังอุดมไปด้วยเส้นใยและกากอาหาร และยังมีวิตามินและแร่ธาตุนานาชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย  ของเราอีกด้วย

กล้วย

 

กล้วยยังสามารถ บำรุงเส้นผม ให้นับว่าเป็นอีกส่วนที่มีความสำคัญไม่แพ้กับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย  เรียกว่าเจ้าผลไม้ชนิดนี้นอกจากรับประทานแล้วมีประโยชน์ดีต่อสุขภาพร่างกาย ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพผมอีกต่างหาก

ผม

 

สูตรหมักผมด้วยกล้วย

กล้วยกับน้ำมะกอก

กล้วยน้ำมันมะกอกนำกล้วย1 ลูก นำมาบดให้ละเอียด  จากนั้น ก็ใส่น้ำมันมะกอก 1-2 ช้อนโต๊ะ ตามด้วยน้ำมะนาวอีกครึ่งช้อนโต๊ะ ใช้ช้อนคนส่วนผสมให้เข้ากัน นำมาหมักผมที่แห้งให้ทั่ว ทิ้งไว้ 30-45 นาที แล้วค่อยล้างออก และสระผมให้สะอาดตามปกติเพียงเท่านี้ ผมก็จะมีน้ำหนัก ชุ่มชื้น เป็นเงางาม

กล้วยกับน้ำมะพร้าว

BANANA3นำกล้วยหอมครึ่งลูกถึง 1 ลูก ใส่ลงในถ้วย จากนั้น ก็ให้นำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 2 -3 ช้อนโต๊ะ หรือกะปริมาณให้พอดีกับกล้วยที่ใช้นวด แล้วกวนให้เข้ากันเสร็จแล้วให้ทำการสระผมให้สะอาดก่อน เช็ดผมให้พอหมาดๆนำส่วนผสมที่เตรียมไว้ เอามานวดให้ทั่วเส้นผม และหนังศีรษะ แล้วให้หมักต่อ ทิ้งเอาไว้อย่างน้อย 30 นาที ค่อยล้างออก แล้วเช็ดผมให้แห้งสนิท

  • สูตรการหมักผมแบบนี้ (จะเหมาะกับคนที่ทำสีบ่อยๆ)

จะเหมาะกับคุณสาวๆ ที่มีผมเสีย ที่เกิดมาจากการชอบทำสีผมบ่อยๆ รวมทั้งผมที่ได้รับความร้อน จากการยืด ดัด หนีบเส้นผมเป็นประจำ เพราะจะช่วยในการฟื้นฟูเส้นผม ให้มีความแข็งแรง และมีน้ำหนักมากขึ้น  ว่าไงกันล่ะ ไปทดลองกันด่วนกันเลยจ้า สำหรับสาวๆที่ย้อมสีบ่อย แถมยังได้ผมที่สวยอีกด้วยนะออเจ้า

บทความอื่นๆที่น่าอ่าน

คอมเม้นท์มาสิ อย่ารอช้า...

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.